Mis Usos y Costumbres en India

Muchos me preguntan qué es lo que hago en sí en el Ashram. Así que aquí va un poco de lo que podría ser un día "normal" mío en el Ashram mientras estoy haciendo Seva (voluntariado o servicio).

La vida en el Ashram consiste de cierta Disciplina y de hacer que esa disciplina te de la fuerza para hacer de tu día algo siempre sorprendente y creativo. La disciplina te da la fortaleza para crecer internamente, para superar obstáculos y seguir adelante venga lo que venga.

Quienes me conocen, como buena virginiana, amo la disciplina. La disfruto tanto como a quienes no le gusta para nada.

El despertador suena a eso de las 5/5.15am con la única canción que tengo en el celular: On the Top of the World de Imagine Dragons.
Mi música la dejé en Spotify y acá no sé por qué extraña razón no lo puedo usar. Así que decidí dejar ir mi música. Al fin y al cabo hay música en mis oídos todo el tiempo. Hay gente que se muere si no tiene música. Evidentemente no soy de ese tipo de personas.
Soy feliz escuchando la música de India mientras estoy en el Info Centre o escuchando y cantando Bhajans en Satsang.

A las 6am arranca el Sadhana matutino. El Sadhana es en sánscrito la práctica espiritual, el medio para conseguir algo. En criollo: yoga + técnicas de respiración + meditación.
Así que salgo de mi cuarto con mi yoga mat y mi botellita de agua y me junto en alguno de los muchos salones con quienes también están haciendo Seva acá.
Lo más lindo de esta caminata es ver la luna y el cielo estrellado. Se escucha solo el silencio,  todo duerme. La gente, los animales, la naturaleza. Muchas veces me paro unos segundos para mirar la Luna y agradecer por estar despierta.
La práctica, el Sadhana dura casi 2 horas. Una hora de Yoga (Asanas=Posturas) y después casi una hora de las técnicas de respiración que se enseñan en los cursos básicos del Arte de Vivir y luego Meditación. A veces es una meditación guiada de Guruji, otras veces cada uno medita solo. En el Arte de Vivir hay un curso que es el de Sahaj Samadhi. Sahaj en sánscrito quiere decir sin esfuerzo, natural. Samadhi es un estado meditativo, profundo y lleno de dicha. Por lo tanto, la meditación Sahaj Samadhi es un sistema de Meditación natural y sin esfuerzo. Así que eso es básicamente lo que hago. Me siento, cierro los ojos, recito mi mantra y no hago ningún esfuerzo mas que el ver pasar mis pensamientos y mis emociones y los ruidos de afuera y cada vez entrar más adentro de algo mio que es lo único permanente que tengo y de repente pasar a otro plano que me hace fundirme en algo más grande y eterno.
A veces es simple. A veces no tanto. Llevo ya casi 8 años de Meditación y estar acá tan comprometida con mi práctica hace que realmente sea sin esfuerzo y me llene de dicha, paz, alegría, profundidad.

Después de desayunar en el comedor y después de almorzar me voy directo al Info Centre. Y acá pueden pasar todo tipo de cosas.
La realidad es que en modo no arte de vivir me lo hubiese tomado como un lugar en el que no hago nada. La realidad es que muchas veces no hago nada para lo que es el común de la gente. Pero tenes que estar acá sentado disponible para el momento que pasa realmente algo. Y eso es: estar disponible a las consultas y necesidades de todos los visitantes del Ashram: los llevamos de tour en Bus, los acompañamos hasta el comedor, los llevamos a meditar y a ver videos acerca del Ashram y el Arte de Vivir.

Pero no solo pasa eso estando aquí. Esta gente suelen traer historias. Pueden ser visitantes o pueden ser amigos del pueblo (así lo llamamos al Ashram, porque realmente se siente así, caminar por la calle e ir saludando a todo el que pasa, te enteras quien llegó nuevo quien es qué hace, quien se fue...)
Pero todos traen aprendizajes nuevos. Conversaciones profundas. Divertidas. Interesantes: culturales, mundiales. En todos los idiomas que uno se pueda imaginar. 
Me encontré con gente zarpada. Viajeros profundos. Conocimientos profundos de la vida. Gente que me hizo reír mucho. Que me hizo pensar y reflexionar mucho. Hay mucha gente que llegó, me trajo lo que necesitaba en ese momento y se fue.
Creo que un poco así es la vida.
Una vida llena de personas que llegan para dejarnos una huella e irse. Qué más se le puede pedir a la vida? Simplemente hermoso.
Otros pasa tiempos: leer, escribir, planificar viajes, hablar por whatsapp y uno de los que más me gusta: ser la testigo de todo lo que está pasando loa ruidos de la naturaleza y los pájaros, la gente que pasa y que cada persona es un mundo por descubrir.

El almuerzo es entre las 1230 y las 14. Antes de almorzar voy a meditar unos 20-30min al Shankara Hall. Mi segundo lugar preferido de Meditación después de Sumeru Mantap (el viejo Ashram). El Shankara Hall está debajo del Vishalakshi Mantap (el Loto). Continuamente se escucha el canto del Om en un CD y es puro silencio y ruido de pajaritos. Uno de mis momentos preferidos en el día.

En algún momento del día suelo ir por unas horas a la oficina administrativa y de organización de eventos a contestar los mails de consultas de los latinos que están viniendo al Ashram en estos meses y necesitan información y sugerencias.

A las 1830 empieza Satsang, pero yo suelo terminar recién a las 19. Así que llego directamente para cantar unos Bhajans (Mantras) y meditar. Si está Guruji la gente le hace preguntas y él responde; si no está escuchamos algún video de sus charlas. Pero siempre es una fiesta. Brota alegría por todos lados. Risas, cantos,  bailes a la vida.

La comida es de 20 a 21. Por ahora una sola vez salí a comer "afuera" a la cafetería de acá: Vishala. La realidad es que se come tan rico en el comedor y es gratis, así que no encuentro muchas razones para ir. Después de comer sí fui varias veces a festejar cumples después de comer, las fiestas y comer torta. La torta de chocolate es una cosa increíble.

A la noche puede salir caminata a la luna por el Ashram. Tecito con mi amiga Fer de Argentina.

La realidad es que la vida en el Ashram es muy de encuentro con otras personas y a la vez encontrarme conmigo misma en esos encuentros. En cada visita al Info Centre, en cada mail, en cada comida. Cada día me vuelvo más y más consciente de que todas las personas con las que me cruzo son reflejos míos de situaciones, de personalidad, de cosas por aprender, de enseñar. A cada momento atraemos personas con vibraciones que vienen a complementar las nuestras. Así lo vivo hoy. Y me parece apasionante. Lo disfruto. Lo vivo intensamente.
Muchos de esos encuentros son difíciles, crudos, me despiertan a esa realidad que a veces me parece dura. Pero gracias al Sadhana, el Satsang y el Seva: Attraversiamo

Que quieren que les diga... Me siento tan feliz. Y lo más lindo del sentirme feliz, es que no tengo ningún motivo en especial.
Estoy simplemente feliz. Soy feliz. Por ningún motivo en especial y por todos en general.

Seguramente me estoy perdiendo de contar ciertas cosas. Pero este post es un poco para que sientan mis zapatos.

Gracias por estar del otro lado. Me encanta poder compartir todo esto. 

"Aquello que es tuyo, siempre lo será. Todo lo que se va, nunca ha sido tuyo, ni siquiera antes. Si tu sabes esto, estarás en PAZ." Sri Sri Ravi Shankar